Pracovať, sústrediť sa a odvádzať dobrý pracovný výkon sa nedá vždy a za každých okolností. Občas hľadáme nástroje, ako si dopomôcť k lepšej motivácii, radosti z práce a chceme nastavenie po psychologickej stránke také, ktoré pomôže. Nebude brzdiť, prácu komplikovať, alebo odďaľovať. Aká hudba môže prispieť k pracovnej pohode? Ak neberieme do úvahy osobité preferencie a odlišnosť každého z nás, čo sa hudby týka, riešme teraz všeobecného čitateľa a väčšinu populácie.
Hudba s účinkom na efektivitu. Aká?
- Wolfgang Amadeus Mozart – Jeho klasickej hudbe sa často pripisuje stimulujúci účinok na mozog a zlepšenie koncentrácie. Skladby ako „Symfónia č. 40“ alebo „Eine kleine Nachtmusik“ môžu poskytnúť príjemnú a pokojnú atmosféru na prácu.
- Ludovico Einaudi – Taliansky skladateľ klavírnej hudby, ktorého melódie majú meditatívny a upokojujúci vplyv. Jeho skladby ako „Nuvole Bianche“ alebo „Divenire“ môžu pomôcť pri sústredení a kreatívnom myslení.
- Café del Mar – Séria albumov Café del Mar ponúka mix ambientnej a downtempovej hudby. Tento žáner hudby, ktorý je často spojený s chilloutovou atmosférou, môže vytvoriť príjemnú a relaxačnú náladu pri práci. Práve ambientná hudba je tá, ktorá u mnohých ľudí má ten potrebný účinok. Najmä ak ako hudba neobsahuje slová, ktoré nenútia poslucháča premýšľať nad slovným posolstvom. Základom je skrátka melódia a ich súzvuk.
- Filmové hudobné skladby – Hudba z filmových soundtrackov môže mať pôsobivý účinok na produktivitu. Skladby z filmov ako „Interstellar“ od Hansa Zimmera, „Gladiator“ od Hansa Zimmera a Lisbeth Scott alebo „The Social Network“ od Trenta Reznora a Atticusa Rossa môžu povzbudiť energiu a motiváciu. O to viac, ak filmy poznáte a spája sa vám táto hudba so scénami plnými energie a pohybu.
- Elektronická hudba – Rôzne žánre elektronickej hudby, ako napríklad downtempo, house alebo trance, môžu poskytnúť rytmus a energiu pre produktívnu prácu. Interpreti ako Avicii, Daft Punk alebo deadmau5 majú skladby, ktoré môžu pomôcť udržať sa v rytmu a motivácii.
